(19)ストレスゼロ人生を送る方法はあるのか！？

「好きなことだけせよ、好きな事を仕事にせよ」

最近、多くの自己啓発系の本で書かれていますよね。堀江貴文さん（通称ホリエモン）も昔から言っています。
また、これを少し変化させた形で、

「嫌いなことはするな、嫌なことを排除せよ」

ともあります。

これらを実現できれば理想の人生をおくれますよね。
好きな事なら、アドレナリンを放出しながら熱中し、アクセル全開で仕事に集中できます。そして、普段から苦もなく、そのジャンルの情報を入手でき、さらに発展させることも容易です。
イヤイヤやっている、もしくはお給料のためだけに働いている人が、このような人達に敵うわけがありません。

嫌なことを徹底的に排除することも重要です。精神的、肉体的な負の要素を無くすことで人は快適に過ごす事ができます。例えば、毎朝の通勤が嫌なら在宅でPCできる仕事に変更する。上司を持ちたくないなら、フリーランスになって直接、お客様を獲得するなど。もしくは、起業して自分がトップに立つ。

それでは、これらを叶えるためにはどうしたら良いのでしょうか？これは簡単ではありません。しかし、実現できた後のリターンは計り知れないでしょう。人生が激変します。

先ず、やるべきことは

自分の本当に好きなこと、やりたい事は何なのか？
嫌いな、ストレスを与えているもの何なのか？

を徹底的に自問自答し、再確認を行い、それらを叶える、また、排除するにはどうしたらよいかを一つ一つ具体的に深く考えていきます。
その際に、気をつけなければならない事は、『どうせ私には無理とか、難しいとかは考えず』に、どうしたらそれが、実現できるのかのみを考えてください。視野は可能な限り広くもって全てのジャンルから情報を入手し、深く考えてください。

例えば
好きな事を仕事にしたいなら、思いきって転職したり、それが無理なら先ずは副業としてやってみる。軌道にのったらそちらに乗り換える(乗り換えるタイミングの目安は本業の2倍の利益です。)のも一つの手です。

嫌なことを排除する。　例えば
通勤が嫌なら、職場の近くに引っ越す。家から出たくないなら、家でできる仕事、フリーランスでプログラムやウェブを作れるようになる。今なら、ネット上で勉強できます。本気でやれば半年で仕事を取れるようになります。あと大きなポイントは人間関係です。アドラーの心理学では人間の悩みの9割は人間関係から生じるそうです。

常に視野を広く持ち、情報を集め、チャレンジすれば何でも実現する時代です。できないのは、自分のメンタルブロックが原因です。できない、そんなの無理と思っている自分が最大の悪因です。そのメンタルブロックを壊せる人だけが、これらを実現できます。

みんなで、そんな人生を送れるようにマインドブロックをぶっ壊して幸せになりましょう。

私事
そんな人生を送りたいと願い、行動を初めて4年が経ちました。ストレスは驚くほど格段に激減しました。しかし、まだまだ改善点はあります。これからも、人生を楽しむために、好きな事だけをやる、ストレスを排除する。この二つを徹底してやっていこうと思います。それには努力が必要ですが、嫌なことをする苦痛に比べたら、未来の幸せのための努力なんて、努力とも思わないですよね！　喜んでする筋トレみたいなもんです。

（メンタルブロックの壊し方は後日アップします。）